2023年9月27日，弗兰克·鲁比奥（Frank Rubio）打破了美国人太空飞行时间最长的纪录。当他返回地球时，他的第一顿饭是一份沙拉。“我们大多数人回到地球后最渴望的就是新鲜食物，”他告诉《时代》杂志。这也是他在国际空间站时最想吃的东西（见“国际平台”）。
鲁比奥这次创纪录的371天任务原本并非计划如此。最初任务只计划180天，但原定带他回家的飞船发生冷却液泄漏，导致他推迟了六个月才返回。
回到地球近四个月后，鲁比奥回答了关于他“太空之外”经历的问题。
欢迎回家
2023年9月27日，鲁比奥在返回地球的飞船中被人搀扶出来。
在太空里，一天通常是什么样的？
我们要做大量实验。我在上面时，我们小组参与的实验超过300项。此外，[我们]还要花很多时间和精力维护自己的身体。我个人喜欢锻炼，所以锻炼时间也有助于我的心理健康。然后你还要花不少时间维护空间站。偶尔还能做一些很酷的事情，比如太空行走。每天都非常忙碌。
太空行走
2022年11月15日，鲁比奥在国际空间站外进行太空行走。
重新适应地球生活是什么感觉？
你很快就能适应太空生活，但重新适应地球的过程会更长、更难。地球上的重力和各种力量对身体影响更大。恢复到飞行前的状态需要两到三个月。我现在感觉很正常，大概恢复到了90%到95%。
失重
2022年10月1日，鲁比奥在国际空间站上观察漂浮的水泡。
长时间离开家人难吗？
最难的无疑是离开家人，但你可以随时打电话回地球。每周至少有一两次可以视频通话。在太空时，你会非常想念亲人。这些视频通话真的很有帮助。
太空理发
2021年3月18日，鲁比奥为同事宇航员Sultan AlNeyadi理发。理发器会吸走碎发，防止头发在空间站里飘散。
你最难忘的时刻是什么？
这个问题很难回答。发射非常棒，完全符合我的预期。到达太空后第一次看到地球也很震撼。还有太空行走。能让你在狭小的宇航服里生存的工程技术令人难以置信。能在太空生活整整一年本身就令人难以置信。最后，当你重返地球大气层时，你就像一颗流星。人类能把这一切做到如此精确，真的很特别。所以我想说，这一整年都充满了不可思议、终生难忘的经历。
种植实验
2022年10月14日，鲁比奥检查番茄植物的生长情况。
你还想再去太空吗？
我当然还想再去。我不确定是否还想再破纪录，但我希望能继续参与载人航天事业。我真的相信这项任务。我认为我们为人类做的事情非常了不起。如果我能再去太空，那太好了；如果不能，希望我能成为团队的一员，帮助其他人重返月球，甚至更远。
国际平台
国际空间站（ISS）是一座足球场大小的平台，距离地球约250英里高的轨道上运行。它已经在轨道上运行了25年，来自不同国家的270多名宇航员曾到访。
在空间站上，机组成员会进行并检查科学和技术实验的进展。这些实验有一天可能帮助我们更远距离、更长时间地探索太空。
